祺 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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5.2 km | 00:26:13 | 05:04/km

日期: 2018-10-05 08:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'06" / 04'58" / 04'52" / 05'37" /

10月累積里程 : 208.14 km

New Balance M1400NY5 累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Nicki Yu, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'06"	00:15'29"
4	04'58"	00:20'27"
5	04'52"	00:25'19"
5.2	05'41"	00:26'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"