6.6 km | 00:39:35 | 05:57/km日期: 2018-10-04 11:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 42%
Pace: 07'08" / 04'59" / 07'19" / 05'08" / 06'08" / 05'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'43") | 644 / 6644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 04'59" | 00:12'07" |
| 3 | 07'19" | 00:19'26" |
| 4 | 05'08" | 00:24'34" |
| 5 | 06'08" | 00:30'42" |
| 6 | 05'06" | 00:35'48" |
| 6.6 | 06'40" | 00:40'06" |
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