9.1 km | 00:55:57 | 06:07/km日期: 2018-10-05 06:18 - 地點: NTPU - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'25" / 05'56" / 05'57" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'09" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 141 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.38 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
856.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'25" | 00:18'46" |
| 4 | 05'56" | 00:24'42" |
| 5 | 05'57" | 00:30'39" |
| 6 | 06'16" | 00:36'55" |
| 7 | 06'16" | 00:43'11" |
| 8 | 06'08" | 00:49'19" |
| 9 | 06'09" | 00:55'28" |
| 9.1 | 04'57" | 00:56'10" |
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