陳再雄 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳再雄宜蘭
ID 357584

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10.1 km | 01:07:11 | 06:37/km

日期: 2018-10-05 05:59 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'14" / 06'40" / 06'57" / 06'40" / 06'16" / 06'55" / 06'33" / 06'26" / 06'07" / 06'06" / 06'16" /

10月累積里程 : 198.08 km

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藍家遠, 潘建立和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'40"	00:13'54"
3	06'57"	00:20'51"
4	06'40"	00:27'31"
5	06'16"	00:33'47"
6	06'55"	00:40'42"
7	06'33"	00:47'15"
8	06'26"	00:53'41"
9	06'07"	00:59'48"
10	06'06"	01:05'54"
10.1	06'16"	01:06'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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