6.0 km | 00:43:28 | 07:13/km日期: 2018-10-05 17:02 - 地點: 田八堡 - 平均心率: 129 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 08'30" / 07'08" / 07'11" / 06'58" / 06'56" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
457.12 km 
母子鱷魚 三代呆瓜藍 累積 :
447.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'08" | 00:15'38" |
| 3 | 07'11" | 00:22'49" |
| 4 | 06'58" | 00:29'47" |
| 5 | 06'56" | 00:36'43" |
| 6 | 06'40" | 00:43'23" |
| 6.0 | 05'25" | 00:43'27" |
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