魏增城 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏增城新竹
ID 321345

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4.0 km | 00:25:23 | 06:16/km

日期: 2018-10-03 20:15 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'02" / 05'44" / 06'06" / 06'21" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'15")

994 / 994

2

05'49"

(11'46")

05'44"

1012 / 2006

3

06'06"

(17'52")

06'06" (+00'22")

999 / 3006

4

06'21"

(24'13")

06'22" (+00'38")

994 / 4001

5

00'34"

(24'47")

13'21" (+07'37")

42 / 4044

10月累積里程 : 100.41 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

彭旭淇, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'44"	00:11'46"
3	06'06"	00:17'52"
4	06'21"	00:24'13"
4.0	11'20"	00:24'47"

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