Roger Lin ( 志銘 ) 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

11.7 km | 01:23:35 | 07:08/km

日期: 2018-04-15 06:02 - 地點: 豐原 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'03" / 06'44" / 07'01" / 06'59" / 06'51" / 06'17" / 06'41" / 08'02" / 06'30" / 07'09" / 08'05" / 06'47" /

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4月累積里程 : 45.78 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

王慈寬, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'44"	00:14'47"
3	07'01"	00:21'48"
4	06'59"	00:28'47"
5	06'51"	00:35'38"
6	06'17"	00:41'55"
7	06'41"	00:48'36"
8	08'02"	00:56'38"
9	06'30"	01:03'08"
10	07'09"	01:10'17"
11	08'05"	01:18'22"
11.7	06'47"	01:23'07"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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