Meg Yiwen Shen 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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6.1 km | 00:47:16 | 07:46/km

日期: 2014-03-26 09:55 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 08'04" / 08'04" / 07'44" / 07'52" / 07'47" / 07'45" / 10'25" /

6公里就累了，星期日的12公里怎麼辦哩？！

3月累積里程 : 47.49 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Hanchi Chuang 和其他 17 人說推

·

shing 一步一腳印，願望就成真。加油 ^_^

2014-03-27 12:59 ·

Meg Yiwen Shen 謝謝，借你吉言^_^

2014-03-27 15:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'04"	00:16'08"
3	07'44"	00:23'52"
4	07'52"	00:31'44"
5	07'47"	00:39'31"
6	07'45"	00:47'16"
6.1	10'42"	00:48'06"

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