5.2 km | 00:47:29 | 09:08/km日期: 2018-07-21 17:05 - 平均心率: 72 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 128 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 4056 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'36" / 07'00" / 06'15" / 13'49" / 08'32" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'00") | 834 / 834 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'07" (+00'58") | 1006 / 1840 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 2840 | 0 / 0 |
| 4 | | 13'30" (+07'21") | 1001 / 3842 | 3 / 2275 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 4843 | 0 / 0 |
| 6 | | 18'48" (+12'39") | 358 / 5201 | 12 / 426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
5.19 km 
NIKE 黑色 累積 :
168.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'00" | 00:15'36" |
| 3 | 06'15" | 00:21'51" |
| 4 | 13'49" | 00:35'40" |
| 5 | 08'32" | 00:44'12" |
| 5.2 | 17'04" | 00:47'29" |
留言 
