小池 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

小池桃園
ID 340358

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5.0 km | 00:32:51 | 06:31/km

日期: 2018-10-04 16:56 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 06'31" / 06'25" / 07'06" / 05'36" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17" (+00'39")

1003 / 1003

2

06'31"

(12'50")

06'32" (+00'54")

996 / 2000

3

06'25"

(19'15")

06'23" (+00'45")

1003 / 3004

4

07'06"

(26'21")

07'05" (+01'27")

1000 / 4004

5

06'05"

(32'26")

05'38"

1079 / 5084

10月累積里程 : 55.12 km

Android - PANASONIC Panasonic ELUGA U2 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'31"	00:12'50"
3	06'25"	00:19'15"
4	07'06"	00:26'21"
5	05'36"	00:31'57"
5.0	18'53"	00:32'31"

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