陳家和 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳家和台中
ID 359751

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5.1 km | 00:31:23 | 06:06/km

日期: 2018-10-05 18:23 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'06" / 06'04" / 05'58" / 06'15" / 05'53" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	05'58"	00:18'08"
4	06'15"	00:24'23"
5	05'53"	00:30'16"
5.1	07'59"	00:31'21"

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