10.1 km | 00:51:31 | 05:05/km日期: 2018-10-01 20:02 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'55" / 04'47" / 04'54" / 04'42" / 04'40" / 04'44" / 04'35" / 05'27" / 05'54" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+01'15") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'47" | 00:10'42" |
| 3 | 04'54" | 00:15'36" |
| 4 | 04'42" | 00:20'18" |
| 5 | 04'40" | 00:24'58" |
| 6 | 04'44" | 00:29'42" |
| 7 | 04'35" | 00:34'17" |
| 8 | 05'27" | 00:39'44" |
| 9 | 05'54" | 00:45'38" |
| 10 | 05'47" | 00:51'25" |
| 10.1 | 05'48" | 00:52'06" |
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