3.0 km | 00:17:29 | 05:45/km日期: 2018-10-03 21:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 2972 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'21" / 05'25" / 05'30" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'57") | 1002 / 1002 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1008 / 2010 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'24" | 1006 / 3017 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 34 / 3051 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'25" | 00:11'46" |
| 3 | 05'30" | 00:17'16" |
| 3.0 | 06'21" | 00:17'29" |
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