7.8 km | 01:04:09 | 08:16/km日期: 2018-09-27 20:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'28" / 07'32" / 07'27" / 07'25" / 07'26" / 07'23" / 07'45" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'23") | 757 / 7757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 07'32" | 00:19'00" |
| 3 | 07'27" | 00:26'27" |
| 4 | 07'25" | 00:33'52" |
| 5 | 07'26" | 00:41'18" |
| 6 | 07'23" | 00:48'41" |
| 7 | 07'45" | 00:56'26" |
| 7.8 | 07'44" | 01:02'18" |
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