Arthur 游小豪 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

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Arthur 游小豪

42.7 km | 03:25:08 | 12.5 km/h

日期: 2018-10-06 17:04 - 卡路里: 1728 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)

彰化

Arthur 游小豪

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彰化

Arthur 游小豪

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大村-員林-鹿港吃肉包

10月累積里程 : 302.80 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	2.0 %
2	33.6	1.0 %
3	27.7	1.5 %
4	32.7	-0.8 %
5	12.1	2.7 %
6	6.6	1.0 %
7	14.6	-0.7 %
8	24.3	-1.4 %
9	22.8	6.0 %
10	18.5	-0.8 %
11	22.2	-0.6 %
12	18.8	1.0 %
13	26.9	-0.7 %
14	26.1	1.2 %
15	24.0	-0.3 %
16	29.5	-0.1 %
17	29.3	-0.4 %
18	30.3	-0.4 %
19	16.8	1.7 %
20	25.7	-0.3 %
21	25.9	-0.2 %
22	28.6	-0.2 %
23	16.0	-0.9 %
24	30.8	-0.5 %
25	23.8	-0.6 %
26	14.2	-0.4 %
27	1.4	-0.6 %
28	2.1	-0.2 %
29	3.8	-0.4 %
30	21.1	1.0 %
31	16.1	-0.4 %
32	18.8	1.5 %
33	19.7	-0.2 %
34	18.3	1.0 %
35	22.0	-0.1 %
36	13.8	1.3 %
37	22.6	1.0 %
38	23.7	-0.4 %
39	20.3	-0.9 %
40	21.8	-0.4 %
41	22.5	0.0 %
42	21.6	-0.2 %
42.7	24.6	1.0 %

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