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    林全宏 高雄
    ID 315878
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林全宏
    10.2 km | 00:56:59 | 05:35/km
    日期: 2018-10-05 16:01 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 05'34" / 05'31" / 05'43" / 05'32" / 05'36" / 05'42" / 05'32" / 05'38" / 05'35" / 05'26" / 05'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'32" (+00'08")1006 / 1006183 / 98
    2
    05'31"  (11'06")
    		05'29" (+00'05")1005 / 2011187 / 97
    3
    05'46"  (16'52")
    		05'42" (+00'18")1010 / 3021187 / 93
    4
    05'32"  (22'24")
    		05'29" (+00'05")1007 / 4028188 / 96
    5
    05'33"  (27'57")
    		05'32" (+00'08")1002 / 5030189 / 95
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (33'42")
    		05'42" (+00'18")1006 / 6037188 / 92
    7
    05'32"  (39'14")
    		05'29" (+00'05")1008 / 7045189 / 96
    8
    05'38"  (44'52")
    		05'35" (+00'11")1006 / 8052189 / 94
    9
    05'35"  (50'27")
    		05'34" (+00'10")1002 / 9054189 / 94
    10
    05'26"  (55'53")
    		05'24"1005 / 10060190 / 97
    11
    01'06"  (56'59")
    		05'34" (+00'10")197 / 10257190 / 94
    10月累積里程 : 322.24 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    萩荻, 畯（準仔） 和其他 110 人說推
    · 留言
    觀看另 51 則留言
    ming 跑步快樂。
    2018-10-05 17:31 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2018-10-05 17:52 ·
     1 個人推
    阿榮 晚安，跑步愉快
    2018-10-05 17:52 ·
     1 個人推
    李興 晚安林兄，飆速愉快！
    2018-10-05 18:12 ·
     1 個人推
    Jacky 晚安，運動愉快
    2018-10-05 18:27 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~小周末運動愉快
    2018-10-05 18:34 ·
     1 個人推
    蔡木順 每日10K阿~，運動十分愉快
    2018-10-05 18:36 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 👍喔
    週五運動愉快
    運動好健康🌈
    2018-10-05 18:52 ·
     1 個人推
    烏啦啦 晚上好,運動愉快
    2018-10-05 18:59 ·
     1 個人推
    Ching Yen Tsai 讚喔！
    2018-10-05 19:05 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快~
    2018-10-05 20:46 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 全宏：晚安！小週末運動舒心愉快！
    祝你有美好的夜晚哦！
    2018-10-05 20:53 ·
     1 個人推
    莊玉麟 晚安，小週末愉快！
    2018-10-05 21:03 ·
     1 個人推
    Sumii 晚安，小週末運動愉快^_^
    2018-10-05 21:08 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 運動愉快 舒心好眠
    2018-10-05 21:17 ·
     1 個人推
    Hunter 全宏兄,晚安
    運動愉快^^
    2018-10-05 22:11 ·
     1 個人推
    吳惠菁 晚安，小週末快樂🐬
    2018-10-05 22:27 ·
     1 個人推
    鄭淑華 全宏哥晚安唷！小週末愉快，運動開心
    2018-10-05 22:29 ·
     1 個人推
    May Huang 林大哥晚安，運動愉快！
    2018-10-05 22:33 ·
     1 個人推
    廖慧婷 晚安，全宏哥
    2018-10-05 22:36 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安，運動愉快～
    2018-10-05 22:38 ·
     1 個人推
    Vivian Shen 晚安~週末跑那裡啊？
    2018-10-05 22:38 ·
     1 個人推
    hongzhen 跑步愉快 晚安！
    2018-10-05 22:40 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 晚安，運動快樂~
    2018-10-05 23:11 ·
     1 個人推
    發哥 全宏兄晚安 運動開心愉快
    2018-10-06 00:09 ·
     1 個人推
    馬松華 晚安💤😴運動愉快😊
    2018-10-06 00:15 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 跑步愉快，夜好眠~
    2018-10-06 00:32 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 全宏早安，假日愉快
    2018-10-06 08:13 ·
     1 個人推
    Frank Liu(潤琳) 早安喔，好穩的配速，讚
    2018-10-06 08:31 ·
     1 個人推
    林小吟 林大哥早安～週末假期愉快！
    2018-10-06 08:37 ·
     1 個人推
    文匠 早安！平安喜樂
    運動愉快，健康快樂跑
    2018-10-06 08:53 ·
     1 個人推
    Ina 林大哥早安～假日愉快喔
    2018-10-06 09:09 ·
     1 個人推
    Eric Liu 全宏兄 感謝您的祝福與鼓勵～
    2018-10-06 09:53 ·
     1 個人推
    黃珠圓 上午好，假日愉快喔~
    2018-10-06 10:16 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 全宏：午安！
    祝你有舒心愉悅的週末假期哦！^^
    2018-10-06 13:29 ·
     1 個人推
    み が 午安，運動愉快
    2018-10-06 13:31 ·
     1 個人推
    咖啡茵 全宏好～
    假日愉快喔～
    2018-10-06 13:32 ·
     1 個人推
    陳怡君 全宏下午好，運動愉快
    2018-10-06 15:09 ·
     1 個人推
    ming 飆速愉快。
    2018-10-06 17:24 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥晚安^^跑步愉快!
    2018-10-06 17:50 ·
     1 個人推
    Ying 晚安呦^ ^運動愉快～週末順心😃
    2018-10-06 19:07 ·
     1 個人推
    李興 晚安林兄，謝謝鼓勵！
    2018-10-06 19:10 ·
     1 個人推
    蔡木順 晚安假日愉快
    2018-10-06 19:20 ·
     1 個人推
    烏啦啦 晚上好,運動愉快
    2018-10-06 19:32 ·
     1 個人推
    J 晚安！早點休息，明天賽事加油！
    2018-10-06 20:56 ·
     1 個人推
    黃宏仲 全宏兄晚安！
    運動.快樂💕
    2018-10-06 21:22 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 晚安💤！全宏
    週末舒心愉快！
    2018-10-06 21:28 ·
     1 個人推
    J 快休息，儲備體力，好眠！
    2018-10-06 21:28 ·
     1 個人推
    陳祥林 晚安
    2018-10-06 21:52 ·
     1 個人推
    Hunter 全宏兄,晚安^^
    2018-10-06 23:27 ·
     1 個人推
    fannine. 全宏早安安，週末舒心黑皮唷！
    2018-10-07 10:46 ·
     1 個人推
    tseng jung 早安
    運動愉快～
    2018-10-08 06:45 ·
    呂理用 早安！午後跑步快樂！
    2018-10-08 11:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'31"00:11'05"
    305'43"00:16'48"
    405'32"00:22'20"
    505'36"00:27'56"
    605'42"00:33'38"
    705'32"00:39'10"
    805'38"00:44'48"
    905'35"00:50'23"
    1005'26"00:55'49"
    10.205'54"00:56'59"

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