10.1 km | 01:02:24 | 06:11/km日期: 2018-10-05 16:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'10" / 06'16" / 06'06" / 06'15" / 06'17" / 06'23" / 06'16" / 06'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1007 / 1007 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'57" | 1007 / 2014 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1002 / 3017 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1007 / 4024 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5025 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 1004 / 6029 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 7032 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'23" (+00'26") | 1008 / 8041 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'12" (+00'15") | 1006 / 9048 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 10048 | 175 / 91 |
| 11 | | 06'29" (+00'32") | 66 / 10115 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'10" | 00:18'07" |
| 4 | 06'16" | 00:24'23" |
| 5 | 06'06" | 00:30'29" |
| 6 | 06'15" | 00:36'44" |
| 7 | 06'17" | 00:43'01" |
| 8 | 06'23" | 00:49'24" |
| 9 | 06'16" | 00:55'40" |
| 10 | 06'14" | 01:01'54" |
| 10.1 | 07'29" | 01:02'24" |
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