Cheng(大衛精工） 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

5.2 km | 00:24:17 | 04:42/km

日期: 2014-03-29 06:44 - 地點: 台中教育大學 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'20" / 04'50" / 04'51" / 04'49" / 04'41" / 04'47" /

台中

Cheng(大衛精工）

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維持一下
也帶小孩跑跑操場

3月累積里程 : 261.61 km

亞瑟士 TARTHERZEAL-WIDE虎走累積 : 505.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 秀桂和其他 36 人說推

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Snow 親子互動時間

2014-03-29 10:41 ·

Cheng(大衛精工）能與孩子相處的時間就屬休假時！

2014-03-29 15:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'50"	00:09'10"
3	04'51"	00:14'01"
4	04'49"	00:18'50"
5	04'41"	00:23'31"
5.1	07'32"	00:24'17"

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