10.0 km | 00:58:21 | 05:49/km日期: 2014-03-29 17:35 - 地點: road - 天氣: hot - 平均心率: 97 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'50" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'32" / 05'38" / 06'13" / 06'30" / 06'00" / 06'00" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'37" | 6028 / 7039 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 3021 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'21" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'32" | 00:27'42" |
| 6 | 05'38" | 00:33'20" |
| 7 | 06'13" | 00:39'33" |
| 8 | 06'30" | 00:46'03" |
| 9 | 06'00" | 00:52'03" |
| 10 | 06'00" | 00:58'03" |
| 10.0 | 24'59" | 00:58'21" |
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