Angus Tseng 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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13.8 km | 01:00:04 | 04:21/km

日期: 2014-03-28 21:31 - 地點: Home - 天氣: 20度 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 04'20" / 04'41" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 04'10" / 04'19" / 04'21" / 04'09" / 04'31" / 04'19" / 04'01" / 04'10" / 04'32" /

很快就適應的好鞋! 讚

3月累積里程 : 205.73 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 294.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jacky Hsieh, seikotung 和其他 7 人說推

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鴨子超恐怖的速度

2014-03-29 18:00 ·

Angus Tseng 穿新鞋感覺像飛的一樣

2014-03-30 23:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'41"	00:09'01"
3	04'30"	00:13'31"
4	04'30"	00:18'01"
5	04'30"	00:22'31"
6	04'10"	00:26'41"
7	04'19"	00:31'00"
8	04'21"	00:35'21"
9	04'09"	00:39'30"
10	04'31"	00:44'01"
11	04'19"	00:48'20"
12	04'01"	00:52'21"
13	04'10"	00:56'31"
13.8	04'22"	01:00'04"

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