6.0 km | 00:35:53 | 05:56/km日期: 2018-10-08 17:35 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 06'02" / 06'49" / 06'46" / 05'32" / 05'07" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 06'49" | 00:19'09" |
| 4 | 06'46" | 00:25'55" |
| 5 | 05'32" | 00:31'27" |
| 6 | 05'07" | 00:36'34" |
| 6.0 | 04'44" | 00:36'45" |
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