ren 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.1 km | 00:29:40 | 05:51/km

日期: 2018-10-12 16:49 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 05'41" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'56" (+00'17")

1022 / 1022

2

05'49"

(11'53")

05'45" (+00'06")

1010 / 2032

3

05'52"

(17'45")

05'42" (+00'03")

1026 / 3059

4

05'37"

(23'22")

05'39"

993 / 4053

5

05'49"

(29'11")

05'43" (+00'04")

1014 / 5068

10月累積里程 : 163.02 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4	05'38"	00:23'07"
5	05'41"	00:28'48"
5.1	12'46"	00:29'34"

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