苹安∞ 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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4.0 km | 00:31:14 | 07:47/km

日期: 2018-10-12 06:48 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'48" / 08'02" / 08'36" / 07'47" / 03'20" /

毛毛雨🌧️還是要跑

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 陳哲裕和其他 11 人說推

·

陳龍辰早安，跑步愉快！

2018-10-12 07:31 ·

莊銘議週末運動愉快哦😊

2018-10-12 23:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'02"	00:14'50"
3	08'36"	00:23'26"
4	07'47"	00:31'13"
4.0	02'50"	00:31'15"

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