13.3 km | 01:16:52 | 05:46/km日期: 2018-10-13 07:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 13878 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'07" / 05'38" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 05'41" / 05'38" / 06'07" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'09" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'59") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 2003 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'42") | 1003 / 3007 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'48") | 1003 / 4010 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 5011 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'37") | 1003 / 6015 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'35" (+00'30") | 1004 / 7019 | 181 / 98 |
| 8 | | 06'06" (+01'01") | 1002 / 8021 | 179 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'43") | 1002 / 9024 | 181 / 94 |
| 10 | | 05'39" (+00'34") | 1009 / 10033 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'42" (+00'37") | 1005 / 11039 | 183 / 95 |
| 12 | | 05'05" | 1000 / 12039 | 180 / 108 |
| 13 | | 05'49" (+00'44") | 1006 / 13045 | 181 / 94 |
| 14 | | 05'39" (+00'34") | 312 / 13358 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.09 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
12102.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'38" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 05'56" | 00:29'25" |
| 6 | 05'41" | 00:35'06" |
| 7 | 05'38" | 00:40'44" |
| 8 | 06'07" | 00:46'51" |
| 9 | 05'50" | 00:52'41" |
| 10 | 05'43" | 00:58'24" |
| 11 | 05'45" | 01:04'09" |
| 12 | 05'09" | 01:09'18" |
| 13 | 05'50" | 01:15'08" |
| 13.3 | 05'48" | 01:16'57" |
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