8.1 km | 00:37:41 | 04:38/km日期: 2018-10-13 21:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'31" / 04'28" / 04'36" / 04'29" / 04'33" / 04'47" / 04'52" / 04'51" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'16") | 77 / 6077 |
| 8 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 7077 |
| 9 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 8077 |
| 10 | | 04'55" (+00'28") | 55 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'28" | 00:08'59" |
| 3 | 04'36" | 00:13'35" |
| 4 | 04'29" | 00:18'04" |
| 5 | 04'33" | 00:22'37" |
| 6 | 04'47" | 00:27'24" |
| 7 | 04'52" | 00:32'16" |
| 8 | 04'51" | 00:37'07" |
| 8.1 | 04'30" | 00:37'43" |
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