3.7 km | 1193:30:27 | 19129:19/km日期: 2018-10-15 05:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 01'41" / 00'48" / 12'28" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17:01'40" (+55'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+07'31") | 743 / 3743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 00'48" | 00:02'29" |
| 3 | 12'28" | 00:14'57" |
| 3.7 | 11'20" | 00:23'23" |
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