苹安∞ 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:38:21 | 07:39/km

日期: 2018-10-15 06:46 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'25" / 07'54" / 07'26" / 07'53" / 07'35" / 11'40" /

台中

苹安∞

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基本訓練

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 祥和其他 7 人說推

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祥苹安早安
運動愉快(*˘︶˘*)

2018-10-16 07:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'54"	00:15'19"
3	07'26"	00:22'45"
4	07'53"	00:30'38"
5	07'35"	00:38'13"
5.0	08'21"	00:38'20"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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