Vic峰爺 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vic峰爺新北市
ID 266966

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6.3 km | 00:38:46 | 06:08/km

日期: 2018-10-10 15:50 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'26" / 06'11" / 05'56" / 06'05" / 05'50" / 05'37" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'48")

990 / 990

2

06'12"

(12'32")

06'11" (+00'36")

1001 / 1992

3

05'56"

(18'28")

05'56" (+00'21")

999 / 2992

4

06'10"

(24'38")

06'05" (+00'30")

1012 / 4004

5

05'46"

(30'24")

05'49" (+00'14")

990 / 4995

展開計圈分析

10月累積里程 : 103.29 km

美津濃 EKIDEN 11 累積 : 953.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

郭志珅, 小婷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	05'56"	00:18'33"
4	06'05"	00:24'38"
5	05'50"	00:30'28"
6	05'37"	00:36'05"
6.3	07'09"	00:38'18"

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成績 : 01:07:05

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