阿泰 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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10.0 km | 00:45:28 | 04:32/km

官方成績
日期	2018-10-13
成績	00:45:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:32/km

日期: 2018-10-16 18:44 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+01'30")

995 / 995

2

04'24"

(10'02")

04'24" (+00'15")

997 / 1993

3

04'26"

(14'28")

04'23" (+00'14")

1008 / 3001

4

04'26"

(18'54")

04'24" (+00'15")

1006 / 4007

5

04'23"

(23'17")

04'22" (+00'13")

1000 / 5007

展開計圈分析

桃園

阿泰

·

賽後評分: 讚
給 5 星

10月累積里程 : 222.76 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

馬克, Jordan Cheng 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

文匠晚安！平安喜樂
運動愉快，健康快樂跑
恭喜漂亮完賽

2018-10-16 22:50 ·

1 個人推

みが恭喜高速完賽

2018-10-17 13:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'25"	00:10'07"
3	04'21"	00:14'28"
4	04'26"	00:18'54"
5	04'23"	00:23'17"
6	04'20"	00:27'37"
7	04'10"	00:31'47"
8	04'17"	00:36'04"
9	04'14"	00:40'18"
10	04'16"	00:44'34"
10.1	05'50"	00:45'16"

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