4.3 km | 00:20:42 | 04:45/km日期: 2018-10-16 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'50" / 04'48" / 04'43" / 04'47" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'44" | 1347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.05 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'48" | 00:09'38" |
| 3 | 04'43" | 00:14'21" |
| 4 | 04'47" | 00:19'08" |
| 4.3 | 04'36" | 00:20'44" |
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