陳昭賓 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭賓高雄
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8.4 km | 00:46:00 | 05:30/km

日期: 2014-03-28 20:28 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'09" / 05'15" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'55" / 05'36" / 05'24" /

3月累積里程 : 74.99 km

NIKE Dual Fusion Lite 599513-004 累積 : 386.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

鄭曰國, ricky tseng 和其他 12 人說推

·

陳昭賓夜間訓練

2014-03-28 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'15"	00:10'24"
3	05'37"	00:16'01"
4	05'32"	00:21'33"
5	05'32"	00:27'05"
6	05'27"	00:32'32"
7	05'55"	00:38'27"
8	05'36"	00:44'03"
8.4	05'23"	00:46'00"

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