Tina Guo 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Guo 新竹
ID 333362

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5.0 km | 00:33:52 | 06:45/km

日期: 2018-10-09 19:30 - 地點: 新竹縣第一運動場 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'50" / 06'35" / 06'40" / 06'46" / 07'00" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林士傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'35"	00:13'25"
3	06'40"	00:20'05"
4	06'46"	00:26'51"
5	07'00"	00:33'51"
5.0	07'00"	00:33'55"

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