10.0 km | 00:48:26 | 04:50/km日期: 2018-10-15 05:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'54" / 04'49" / 04'47" / 04'51" / 04'52" / 04'54" / 04'46" / 04'49" / 04'51" / 04'47" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'49" | 00:09'43" |
| 3 | 04'47" | 00:14'30" |
| 4 | 04'51" | 00:19'21" |
| 5 | 04'52" | 00:24'13" |
| 6 | 04'54" | 00:29'07" |
| 7 | 04'46" | 00:33'53" |
| 8 | 04'49" | 00:38'42" |
| 9 | 04'51" | 00:43'33" |
| 10 | 04'47" | 00:48'20" |
| 10.0 | 04'15" | 00:48'25" |
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