8.0 km | 01:05:22 | 08:10/km日期: 2018-10-14 08:10 - 總爬升: 495 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'21" / 07'13" / 09'52" / 07'35" / 06'57" / 07'57" / 08'40" / 09'46" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+02'56") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'13" | 00:14'34" |
| 3 | 09'52" | 00:24'26" |
| 4 | 07'35" | 00:32'01" |
| 5 | 06'57" | 00:38'58" |
| 6 | 07'57" | 00:46'55" |
| 7 | 08'40" | 00:55'35" |
| 8 | 09'46" | 01:05'21" |
| 8.0 | 13'07" | 01:05'23" |
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