4.7 km | 00:33:01 | 06:59/km日期: 2018-10-18 17:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 05'58" / 07'18" / 07'10" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'31") | 719 / 4719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.27 km 
Adidas Adizero Boston 2 累積 :
537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'58" | 00:13'10" |
| 3 | 07'18" | 00:20'28" |
| 4 | 07'10" | 00:27'38" |
| 4.7 | 07'29" | 00:33'01" |
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