10.4 km | 01:02:43 | 06:01/km日期: 2018-10-17 16:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'05" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'48" / 05'44" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'05" | 00:12'52" |
| 3 | 06'10" | 00:19'02" |
| 4 | 06'03" | 00:25'05" |
| 5 | 06'09" | 00:31'14" |
| 6 | 05'58" | 00:37'12" |
| 7 | 06'00" | 00:43'12" |
| 8 | 05'41" | 00:48'53" |
| 9 | 05'48" | 00:54'41" |
| 10 | 05'44" | 01:00'25" |
| 10.4 | 05'40" | 01:02'42" |
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