5.9 km | 00:33:32 | 05:38/km日期: 2018-10-16 21:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'43" / 05'50" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+02'28") | 262 / 5262 |
| 7 | | 03'29" (+00'15") | 71 / 5334 |
| 8 | | 05'38" (+02'24") | 265 / 5600 |
| 9 | | 03'14" | 77 / 5677 |
| 10 | | 05'55" (+02'41") | 253 / 5931 |
| 11 | | 05'06" (+01'52") | 7 / 5938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'43" | 00:17'05" |
| 4 | 05'50" | 00:22'55" |
| 5 | 05'35" | 00:28'30" |
| 5.9 | 05'21" | 00:33'32" |
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