15.1 km | 01:30:40 | 06:00/km日期: 2018-10-10 07:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 15983 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'15" / 06'04" / 06'30" / 05'46" / 05'30" / 05'27" / 05'24" / 06'54" / 05'46" / 05'51" / 05'48" / 05'37" / 05'44" / 05'53" / 05'49" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'51") | 1007 / 1007 | 165 / 84 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 1004 / 2012 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+01'11") | 1001 / 3013 | 164 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'24") | 1003 / 4017 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 5018 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 6020 | 180 / 101 |
| 7 | | 05'20" | 1003 / 7023 | 180 / 103 |
| 8 | | 06'56" (+01'36") | 1002 / 8026 | 159 / 90 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 1005 / 9032 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'28") | 1008 / 10040 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'45" (+00'25") | 1006 / 11047 | 183 / 94 |
| 12 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 12049 | 179 / 99 |
| 13 | | 05'41" (+00'21") | 1004 / 13053 | 182 / 96 |
| 14 | | 05'53" (+00'33") | 1006 / 14059 | 183 / 92 |
| 15 | | 05'46" (+00'26") | 1007 / 15066 | 183 / 94 |
| 16 | | 12'30" (+07'10") | 103 / 15170 | 114 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.09 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
12102.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'04" | 00:13'19" |
| 3 | 06'30" | 00:19'49" |
| 4 | 05'46" | 00:25'35" |
| 5 | 05'30" | 00:31'05" |
| 6 | 05'27" | 00:36'32" |
| 7 | 05'24" | 00:41'56" |
| 8 | 06'54" | 00:48'50" |
| 9 | 05'46" | 00:54'36" |
| 10 | 05'51" | 01:00'27" |
| 11 | 05'48" | 01:06'15" |
| 12 | 05'37" | 01:11'52" |
| 13 | 05'44" | 01:17'36" |
| 14 | 05'53" | 01:23'29" |
| 15 | 05'49" | 01:29'18" |
| 15.1 | 14'06" | 01:30'46" |
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