9.8 km | 00:54:30 | 05:32/km日期: 2018-10-20 07:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 18'07" / 17'23" / 06'10" / 02'02" / 01'33" / 01'45" / 01'54" / 02'21" / 01'44" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'44" (+15'54") | 1991 / 1991 |
| 2 | | 09'34" (+07'44") | 529 / 2520 |
| 3 | | 01'58" (+00'08") | 5000 / 7520 |
| 4 | | 01'50" | 2132 / 9653 |
| 5 | | 01'50" | 133 / 9786 |
| 6 | | 02'18" (+00'28") | 37 / 9824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'07" | 00:18'07" |
| 2 | 17'23" | 00:35'30" |
| 3 | 06'10" | 00:41'40" |
| 4 | 02'02" | 00:43'42" |
| 5 | 01'33" | 00:45'15" |
| 6 | 01'45" | 00:47'00" |
| 7 | 01'54" | 00:48'54" |
| 8 | 02'21" | 00:51'15" |
| 9 | 01'44" | 00:52'59" |
| 9.8 | 01'50" | 00:54'30" |
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