5.0 km | 00:22:55 | 04:35/km日期: 2018-10-20 15:58 - 地點: 中興國中操場 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'07" / 04'21" / 03'48" / 04'16" / 03'36" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'08" (+01'02") | 494 / 494 |
2 | | 04'02" (+00'56") | 494 / 989 |
3 | | 04'13" (+01'07") | 501 / 1490 |
4 | | 04'24" (+01'18") | 505 / 1996 |
5 | | 04'29" (+01'23") | 507 / 2504 |
6 | | 03'06" | 487 / 2992 |
7 | | 04'16" (+01'10") | 503 / 3495 |
8 | | 04'14" (+01'08") | 498 / 3994 |
9 | | 03'54" (+00'48") | 512 / 4506 |
10 | | 03'21" (+00'15") | 495 / 5001 |
11 | | 03'42" (+00'36") | 498 / 5500 |
運動模式設定為自行車,里程和準確度都跑掉了,而感冒身體也欠佳,跑步節奏也沒有,就只能這樣了
10月累積里程 :
319.42 km KALENJI EKIDEN PRIME 41碼 累積 :
2061.6 kmAndroid - Sony C2105 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'07" | 00:04'07" |
2 | 04'21" | 00:08'28" |
3 | 03'48" | 00:12'16" |
4 | 04'16" | 00:16'32" |
5 | 03'36" | 00:20'08" |
5.7 | 04'06" | 00:22'48" |