5.2 km | 00:28:05 | 05:23/km日期: 2018-10-16 17:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 04'58" / 05'06" / 05'15" / 05'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'05") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 04'56" | 1004 / 2007 | 190 / 106 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1005 / 3013 | 189 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1004 / 4017 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'40") | 1007 / 5025 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 206 / 5231 | 189 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'58" | 00:11'00" |
| 3 | 05'06" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'36" | 00:26'57" |
| 5.2 | 05'29" | 00:28'05" |
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