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    跑山雞 高雄
    ID 13671
    169 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    跑山雞 
    19.5 km | 01:54:12 | 05:52/km
    日期: 2014-04-02 18:10 - 地點: 世運蓮池潭美術館 - 天氣: 陰微涼 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
    Pace: 06'07" / 05'55" / 05'42" / 05'51" / 05'37" / 06'08" / 05'45" / 05'14" / 05'20" / 05'31" / 05'17" / 05'24" / 05'46" / 06'30" / 06'28" / 06'19" / 06'31" / 06'23" / 05'53" / 05'33" /

    仁立約跑,原本跑前預定配速530,誰知仁立休兵一個禮拜多沒跑了,狀況沒辦法即時調整,加上他又因為肚子餓,所以跑到10K還沒達均速前他就爆了!!!真是有點對不起他,不過擔心的不是他爆,而是希望他的腳不要再舊傷復發><

    4月累積里程 : 240.32 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Shanbao Wu, 霱兒 和其他 53 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    淑婷(燒餅) 雞哥跑真大 (●´∀｀●)……又跑好遠，好利害……
    2014-04-03 00:11 ·
     2 個人推
    跑山雞 沒啦...那是因為仁立陪跑才可以跑那麼遠,不然晚上蓮池潭那裡的路其實很暗我會怕怕,仁立他可以保護我!!><
    2014-04-03 00:24 ·
     4 個人推
    nOne 遇到危險你一溜煙就飛了吧...誰保護誰啊啊啊)))
    2014-04-03 00:38 ·
     2 個人推
    阿立 雞大沒關係啦!體驗一下什麼是撞牆，看看是蘇湖還是不蘇湖><跑感走鐘加上肚子實在是太餓了，回家量體重少2公斤有脫水現象，腳OK沒事，530係挖尬意ㄟ滴配速~
    2014-04-03 01:02 ·
     1 個人推
    雅雪 之前仁立說那邊有很正的外國妹，你們昨天去跑有看到嗎
    2014-04-03 07:34 ·
     1 個人推
    魯夫 雞小小的樂趣拉爆別人， 總算看清他的為人了><
    2014-04-03 08:18 ·
     2 個人推
    South 南 跑山雞說530~~實際一定是430~~
    2014-04-03 08:27 ·
     2 個人推
    阿玲 蝦密勒~他叫我一起去還跟我說七分速~我才不相信雞說的話勒~你們現在才知道雞的為人,也太晚了吧!!!!
    2014-04-03 09:24 ·
     3 個人推
    雅雪 通常快腳的人說要跑慢，有一半都是隨便說說的，聽聽就好啦~哈哈->過來人
    2014-04-03 09:37 ·
     4 個人推
    阿立 阿莎力沒有看到!倒是擋路的很多被雞大海放><
    2014-04-03 10:03 ·
     1 個人推
    雅雪 看來以後在路上看到雞哥正面進擊(OR背面突襲)，要主動讓路+跪地行禮.......................>m<
    2014-04-03 10:14 ·
    文宸 跑山雞如果跑430～那我有幾會一定要跟跟看！墾丁半馬我有點心動耶！可是好遠～～XD
    2014-04-03 10:21 ·
     2 個人推
    跑山雞 樓上大家都青菜共共ㄝ.....哈!6分速那可能海放誰,頂多就海放本團的矮腳虎成員.....ㄎㄎ!!
    文宸哥430是我這一輩子應該不會出現的速度,你要跟要等下輩子了,不過墾丁馬真的路線很銷魂.....可以下來一起跑啦!!雖然我也追不到你XD
    2014-04-03 14:27 ·
     1 個人推
    Yi Nien Chen 最後那個2分速，是雞哥你本來的速度吧?XD
    2014-04-03 14:43 ·
    跑山雞 哈.....這話你也講得出來!!!2分速可以跑一公里我早就升天了!!
    2014-04-03 15:32 ·
     1 個人推
    黃繼德 好強的雞哥，好有心的仁立兄！
    2014-04-03 20:47 ·
     1 個人推
    Tiggér 雞哥好可怕，把人家拉爆了><
    2014-04-03 21:25 ·
     1 個人推
    Betty 真的好怕跟神雞跑~.~"
    2014-04-04 11:32 ·
     1 個人推
    Shine Chen Betty，跟雞哥跑?? 你第一步出去...他已經跑三步了!!跟不到啦~別擔心~~你只有前200米看的到他而已^^
    2014-04-04 11:51 ·
     1 個人推
    黃繼德 雞兄：怎麼Betty美女會這麼怕跟你跑？
    2014-04-04 12:20 ·
     1 個人推
    阿立 Betty~別怕啦我只是狀況不好牽拖一下雞大而已...哈哈!
    2014-04-04 12:27 ·
     1 個人推
    黃繼德 仁立兄：這要早點說你看Betty都怕怕內！
    2014-04-04 12:42 ·
     1 個人推
    跑山雞 其實我要說出背後的真相是這樣的:話說前幾天小佩爸跑622的速度覺得像在散步,仁立看不過去說他想以600的速度散步,不讓小佩爸太囂張,誰知跑600速度仁立還是覺得太慢不像散步像在走路,所以他心情就不爽了,加上整路都沒看到馬尾妹,他到美術館就走不下去想要約我去吃牛排消氣,可是因為我吃素,所以仁立才勉為其難陪我再走回去終點,並且撂下一句狠話說"雞小小,以後這種無聊走路的速度就別約我了,要約就去約團長就好XD...."我當場在世運無言淚奔..........
    2014-04-04 15:16 ·
     1 個人推
    South 南 跑山雞~~應該把你送進立法院的~~
    2014-04-04 15:19 ·
     1 個人推
    跑山雞 哈哈....是因為太會唬爛嗎???跟團長學的....XD
    2014-04-04 15:25 ·
    黃繼德 雞兄：說的是義薄雲天，滿門忠義……
    2014-04-04 17:51 ·
     1 個人推
    魯夫 小佩爸的意思是，雞小小 說話沒有內容，廢話又太多，言不及義， 狗屁不通。 適合去當立法委員
    2014-04-04 18:35 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'55"00:12'02"
    305'42"00:17'44"
    405'51"00:23'35"
    505'37"00:29'12"
    606'08"00:35'20"
    705'45"00:41'05"
    805'14"00:46'19"
    905'20"00:51'39"
    1005'31"00:57'10"
    1105'17"01:02'27"
    1205'24"01:07'51"
    1305'46"01:13'37"
    1406'30"01:20'07"
    1506'28"01:26'35"
    1606'19"01:32'54"
    1706'31"01:39'25"
    1806'23"01:45'48"
    1905'53"01:51'41"
    19.505'32"01:54'12"

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