8.0 km | 01:15:19 | 09:24/km日期: 2018-10-20 16:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 13'11" / 12'19" / 12'29" / 09'04" / 05'43" / 05'29" / 05'31" / 11'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+07'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+06'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+07'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+05'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'28" (+05'59") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.43 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'19" | 00:25'30" |
| 3 | 12'29" | 00:37'59" |
| 4 | 09'04" | 00:47'03" |
| 5 | 05'43" | 00:52'46" |
| 6 | 05'29" | 00:58'15" |
| 7 | 05'31" | 01:03'46" |
| 8 | 11'28" | 01:15'14" |
| 8.0 | 10'49" | 01:15'19" |
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