6.8 km | 00:34:59 | 05:08/km日期: 2018-10-17 17:13 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'57" / 05'28" / 04'57" / 05'04" / 05'05" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 809 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'28" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 05'04" | 00:20'26" |
| 5 | 05'05" | 00:25'31" |
| 6 | 04'58" | 00:30'29" |
| 6.8 | 05'33" | 00:34'59" |
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