嚕嚕米 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

嚕嚕米桃園
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10.0 km | 01:05:08 | 06:30/km

日期: 2018-10-18 18:55 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 825 Cal

Pace: 06'15" / 06'12" / 06'28" / 06'41" / 07'08" / 06'32" / 06'23" / 06'14" / 06'35" / 06'26" / 00'14" /

10月累積里程 : 108.04 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'12"	00:12'27"
3	06'28"	00:18'55"
4	06'41"	00:25'36"
5	07'08"	00:32'44"
6	06'32"	00:39'16"
7	06'23"	00:45'39"
8	06'14"	00:51'53"
9	06'35"	00:58'28"
10	06'26"	01:04'54"
10.0	-1166'-40"	01:05'08"

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