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 |  14.1 km | 01:33:56 | 06:40/km日期: 2018-10-17 15:58 - 總爬升: 230 m - 地點: 青公荃深段 - 卡路里: 1569 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 06'11" / 07'02" / 06'49" / 06'10" / 06'27" / 06'10" / 06'31" / 06'14" / 06'13" / 08'37" / 07'27" / 06'24" / 06'46" / 06'25" / 10'44" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 冒着大雨出去問跑友取東西，㸃何以拒絕唔陪佢跑一轉青公呀！😁😁😁落着雨都好多跑友在練習 10月累積里程 : 128.23 km  ASICS TARTHERZEAL -5 累積 : 1980.6 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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