7.4 km | 00:41:57 | 05:40/km日期: 2018-10-21 14:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'58" / 06'12" / 05'43" / 05'35" / 08'03" / 08'49" / 05'30" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 385 / 7385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.00 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'12" | 00:12'10" |
| 3 | 05'43" | 00:17'53" |
| 4 | 05'35" | 00:23'28" |
| 5 | 08'03" | 00:31'31" |
| 6 | 08'49" | 00:40'20" |
| 7 | 05'30" | 00:45'50" |
| 7.4 | 05'32" | 00:47'58" |
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