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 |  14.2 km | 01:13:00 | 05:08/km日期: 2014-04-04 09:21 - 地點: 都會公園 - 天氣: 陰無雨 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% Pace: 05'29" / 05'04" / 05'06" / 05'09" / 05'02" / 04'54" / 05'14" / 05'07" / 05'10" / 04'54" / 05'02" / 05'17" / 04'56" / 05'32" / 05'24" / 現在跑步心態變了,以前跑步過程當中遇到熟識的朋友或跑友,通常都是匆匆打個招呼就繼續跑下去,因為怕耽誤到當天的訓練目標,但是現在遇到朋友就會想停下來或和朋友一起跑,不管當天跑了多遠還是想跑哪都不管,就是想和朋友多聊聊,敘敘舊!這種感覺真得很好,不是目標沒了,也不是偷懶找藉口,就只是想珍惜和朋友間的短暫交流,因為跑步對我來說不再是孤獨無趣的運動,而是一群和你志同道合的朋友間的牽絆,沒有這些朋友的鼓勵,我也不會一路走到這裡,很謝謝今天遇到的彭大哥,和前天遇到的曾大哥,他們給我很多關於跑步和爬山我不知道的事,並且給我加油,認識他們真好!!! 4月累積里程 : 240.32 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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