2.0 km | 00:08:32 | 04:13/km日期: 2018-10-22 19:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'58" / 10'02" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'12") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 404 / 800 |
| 3 | | 04'11" (+00'03") | 409 / 1209 |
| 4 | | 04'16" (+00'08") | 397 / 1606 |
| 5 | | 04'08" | 412 / 2018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'02" | 00:17'00" |
| 2.0 | 02'39" | 00:17'03" |
留言 
