全多路（東瘋女信義布農路跑隊） 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）南投
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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

10.0 km | 01:09:40 | 06:58/km

2014鹿野馬拉松賽

官方成績
日期	2014-03-29
成績	01:09:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2014-03-29 09:21 - 總爬升: 195 m - 地點: 2014鹿野馬拉松賽 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

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起跑近五km的上坡(若沒記錯的話)，腿快炸了，利用回程下坡路段加快速度，很開心又完成挑戰。。跑完了上課去!!

賽前宣言: 自我挑戰

3月累積里程 : 60.62 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 黎俊麟和其他 40 人說推

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觀看另 17 則留言

劉木雄恭喜完賽

2014-03-30 19:58 ·

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）劉木雄謝謝喲

2014-03-30 20:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'36"	00:15'03"
3	07'44"	00:22'47"
4	08'26"	00:31'13"
5	07'26"	00:38'39"
6	07'29"	00:46'08"
7	06'17"	00:52'25"
8	05'48"	00:58'13"
9	05'21"	01:03'34"
10	05'24"	01:08'58"
10.1	05'30"	01:09'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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